Mana yang penting menurutmu? Wajah putih atau sehat dan cerah bersinar? Kondisi iklim, letak geografis, selain ras keturunan adalah faktor-faktor yang membuat kulit orang Indonesia tidak mesti putih seperti keturunan Kaukasia atau Asia Timur, misalnya. Alih-alih memaksakan kulit wajah menjadi putih, membuatnya lebih cerah, bersinar, dan tetap sehat akan menjadikanmu jauh lebih cantik dan menarik secara alami. Berikut adalah tips dan cara agar wajah cerah bersinar dan terhindar dari kekusaman:
1. Membersihkan Wajah Secara Teratur
Cara agar wajah cerah yang pertama adalah dengan membersihkan wajah secara teratur, yang merupakan langkah dasar dan mudah dilakukan. Membersihkan wajah sebaiknya dilakukan sebelum terlebih sesudah beraktifitas. Lakukan metode klasik, yaitu pembersihan dan penyegaran pada wajah. Kamu bisa menggunakan milk cleanser yang dilanjutkan dengan mencuci wajah menggunakan sabun khusus pembersih wajah. Baru kemudian ditutup dengan pengaplikasian toner yang dituangkan ke kapas dan ditepuk-tepuk lembut pada wajah. Pilih produk yang jelas aman dan sesuai dengan jenis kulit wajah, apakah berminyak, kering, atau sensitif. Perhatikan bahan-bahan yang terdapat di dalam produk, apakah alami atau mengandung banyak bahan kimia.
2. Menggunakan Pelembab dan Serum
Faktor utama yang membuat kulit wajah kusam, adalah kekeringan. Jangan salah, kulit berminyak pun bisa mengalami kekeringan, lho. Kamu yang memiliki jenis kulit wajah berminyak, coba perhatikan dengan seksama, pernahkah mengalami hal kulit wajah berminyak namun ada bagian yang retak-retak secara bersamaan? Kekeringan atau kulit wajah dehidrasi biasanya disebabkan oleh beberapa faktor, seperti usia, cuaca, gaya hidup, dan kekurangan nutrisi.
Untuk perawatan dari luar, menggunakan pelembab wajah di pagi hari dan serum pemutih wajah ataupun krim khusus malam hari dapat mencegah hal tersebut. Pilih produk yang mengandung bahan-bahan alami dengan fungsi mencerahkan kulit wajah, seperti kojic acid, ekstrak mulberry, ekstrak teh hijau, arbutin, glutathione, licorice, pepaya, vitamin A, B3, C, sampai AHA atau Alpha Hydroxy Acid.
3. Tabir Surya Itu Penting
Paparan dan radiasi sinar UV yang berlebihan juga merupakan penyebab kulit kusam. Untuk itu, tangkal dengan sunscreen alias tabir surya setiap beraktivitas di luar ruangan. Pilih sunblock pemutih wajah yang tepat untuk jenis muka kamu agar tidak menimbulkan efek samping.
4. Facial
Facial adalah salah satu cara perawatan yang bisa dilakukan di salon kecantikan. Fungsinya untuk membersihkan wajah dari kotoran, minyak, sel kulit mati, dan racun. Lakukan facial secara rutin setiap 2 minggu sampai 1 bulan sekali supaya kulit wajah bersih dan berseri. Atau kalau kamu tidak mau repot dan mengeluarkan biaya besar ke salon, kamu bisa melakukan facial sederhana di rumah, yaitu dengan cara menguapi wajah. Caranya mudah, cukup sediakan mangkok dengan diameter seukuran wajah yang diisi dengan air panas dan handuk yang dibentangkan dengan kedua tangan di atas kepala untuk menahan uap panas supaya tidak cepat menyebar.
5. Masker Alami Sampai Chemical Peeling
Ada cara instan untuk mengembalikan kesegaran wajah dan membuatnya tak kusam lagi, yaitu perawatan chemical peeling. Namun, prosedur ini hanya bisa dilakukan oleh dokter terakreditasi di salon atau klinik kecantikan bersertifikat. Cara lainnya adalah dengan masker, baik yang bisa dibeli bebas sampai bikin sendiri menggunakan bahan alami di sekitar kita. Misalnya saja, lemon dan madu, putih telur dan gula pasir, susu sapi murni, dan masih banyak lagi lainnya. Di bawah ini kamu bisa mengetahui bagaimana cara membuat masker untuk mencerahkan serta memutihkan wajah:
- Masker Lemon dan Madu
Cara memutihkan wajah dengan lemon dan madu, pertama-tama belah lemon menjadi dua bagian, olesi dengan madu, kemudian gosok perlahan ke seluruh wajah. Diamkan dulu selama kurang lebih 30 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
- Masker Putih Telur dan Gula Pasir
Kocok putih telur sampai berbusa, kemudian tambahkan gula pasir. Di olesan pertama, lakukan gerakan memutar dengan lembut (seperti ketika peeling wajah). Setelah itu, oleskan lagi bahan dan diamkan sekitar 20 menit atau sampai wajah terasa kaku dan mengeras. Bilas dengan air hangat.
- Masker Susu Sapi Murni
Cara memutihkan wajah dengan susu sapi yaitu oleskan atau tepuk-tepuk susu sapi murni pada wajah, setelah hampir kering tambahkan lagi, begitu seterusnya selama kurang lebih setengah jam. Bilas dengan air hangat.
6. Lakukan Pijat Wajah
Memijat wajah atau melakukan senam wajah selama beberapa saat rutin seminggu sekali ternyata dapat membantu mengurangi garis-garis halus pada wajah dan mengembalikan kesegaran karena aliran darah yang lancar. Gunakan cleansing oil atau serum favoritmu, teteskan secukupnya di ujung-ujung jari, lalu mulai lakukan pemijatan. Fokus pada area dahi, pipi, dan leher dengan arah gerakan melawan gravitasi.
7. Jaga Pola Makan
Kondisi kulit juga tergantung dari asupan gizi setiap harinya. Perbanyak konsumsi serat, mineral, dan vitamin seperti yang terdapat dalam sayuran dan buah, ikan segar, juga kacang-kacangan. Hindari atau kurangi konsumsi susu dan produk-produk yang terbuat dari susu karena dapat mengundang pertumbuhan jerawat, juga makanan berminyak serta berlemak.
8. Rutin Berolahraga
Ternyata selain membantu menjaga berat badan dan membuat badan tetap sehat, rutin berolahraga juga merupakan langkah untuk merawat dan mempertahankan kesegaran serta kecantikan kulit. Hal ini dikarenakan peredaran darah yang lancar, sehingga nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit dapat terdistribusi dan diserap lebih baik. Selain itu, racun-racun pada tubuh pun lebih cepat keluar, regenerasi sel kulit lebih mudah, dan produksi hormon serotonin yang bikin bahagia lebih meningkat, semua berkat olahraga.
9. Istirahat Cukup
Cara agar wajah cerah selanjutnya adalah dengan tidur cukup. Begadang memberi dampak negatif bagi kesehatan tubuh dan juga kulit. Kantung mata dan kulit kusam adalah efek nyata dari begadang. Jadi, penting untuk menjaga kuantitas terlebih kualitas tidur supaya kamu bangun dalam keadaan lebih segar. Atur kamar dalam pencahayaan yang remang-remang atau gelap, jauhkan gadget dari jangkauan, dan berterima kasih atas nikmat yang telah dilalui seharian adalah trik supaya kamu dapat tidur lebih nyenyak dan tentunya dalam keadaan hati yang bahagia.
10. Jauhi Stres
Stres juga tidak baik untuk penampilan. Kamu tidak mau kelihatan kucel dengan muka tertekuk kan karena stres atau khawatir berlebihan. Berpikir positif dan selalu bersyukur adalah kunci untuk terhindar dari stres. Selain itu, perbanyak senyum karena selain dapat pahala, kamu pun dapat menebar kebahagiaan untuk sekitar. Bukankah kebahagiaan orang lain juga memberi kebahagiaan tersendiri bagi diri?
11. Minum Air Putih
Mengonsumsi air putih minimal 8 gelas sehari juga merupakan trik mudah agar wajahmu kembali cerah. Hal ini karena minum air putih membantu tubuhmu terhidrasi secara sempurna, otomatis kulit pun terjaga kelembabannya.
Demikian cara mencerahkan wajah yang dapat dilakukan dengan mudah dan praktis. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.