Bagi anda yang memiliki aktivitas padat di luar, terkena paparan sinar matahari dan debu setiap harinya tentu sudah menjadi hal yang biasa. Namun jika wajah terus menerus terkena paparan sinar matahari, tentunya bukanlah hal yang baik. Kulit wajah dapat menghitam dan munculnya berbagai masalah kulit lainnya yang mengganggu. Sehingga jika anda mengidamkan wajah yang putih, cerah dan bersinar tentunya akan sulit didapatkan. Jika memang anda tidak bisa mengurangi aktivitas di luar rumah, maka anda bisa menggunakan beberapa cara untuk mencegah dan mengatasi agar kulit wajah tidak menghitam meskipun terkena paparan sinar matahari terus menerus.
1. Menggunakan Sunscreen
Jika memang anda tidak bisa menghindari paparan sinar matahari, maka akan lebih baik untuk menggunakan sunscreen sebelum anda beraktivitas di luar rumah. Gunakan setidaknya 30 menit sebelum anda keluar rumah. Gunakan sunscreen dengan SPF yang cukup tinggi diatas 14. Jangan lupa untuk mengaplikasikan ulang setelah 3-4 jam, hal ini karena kerja sunscreen hanya dapat bertahan sekitar 4 jam. Sunscreen sangat bermanfaat menjadi pelindung kulit dari sinar UV. Namun ingat hindari penggunaan di daerah mata karena dapat memicu iritasi.
2. Mengkonsumsi Air Putih
Masalah utama yang sering diakibatkan oleh paparan sinar matahari adalah dehidrasi. Tak hanya membuat tubuh terasa lemas, dehidrasi juga dapat membuat wajah terlihat kusam dan mudah sekali menghitam. Untuk mengatasi dan mencegahnya tentu saja anda harus mengganti cairan tubuh yang terbuang akibat sinar matahari. Konsumsi air putih dalam jumlah yang cukup bahkan lebih ketika anda terlalu sering beraktivitas di luar rumah. Tak hanya itu saja, konsumsi vitamin pemutih kulit alami seperti sayuran dan buah-buahan yang memang banyak mengandung air seperti mentimun, jeruk, semangka, kelapa muda, dan masih banyak lainnya.
3. Gunakan Pelindung
Jangan lupa untuk menggunakan pelindung seperti payung atau topi untuk melindungi kulit dan wajah dari paparan sinar matahari. Pilih topi sedikit lebar sehingga dapat memberikan perlindungan lebih maksimal. Tak hanya melindungi kulit, tentu saja penggunaan topi juga dapat melindungi rambut agar tidak rontok dan kering.
4. Gunakan Makeup Dengan Tabir Surya
Saat ini banyak kosmetik aman yang memiliki kemampuan khusus untuk dapat menangkan sinar matahari. Produk-produk ini memang dibuat khusus untuk melindungi wajah dari sinar UV secara efektif. Sehingga tidak ada salahnya jika anda menggunakan make up dengan kandungan tabir surya sebagai pelindung wajah.
5. Rawat Dengan Menggunakan Bahan Alami
Setelah beraktivitas di luar dan terkena panas seharian, tidak ada salahnya jika anda merawat kulit dengan menggunakan bahan-bahan alami. Tidak hanya melembabkan kulit saja namun masker pemutih wajah alami ini juga dapat mencerahkan kulit wajah. Berikut ini beberapa rekomendasi masker alami yang cocok untuk mencerahkan kulit yang menghitam akibat sinar matahari.
- Masker Lidah Buaya, Kandungan lidah buaya yang terdiri dari vitamin B1,B2, B6, asan sinamat, asam folat, serta 95% komposisinya yang terdiri dari air akan sangat menyehatkan untuk kulit wajah anda. Lidah buaya mampu untuk merangsang regenerasi sel-sel kulit baru, memberikan kelembaban, serta penenang kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari. Sehingga kulit dapat kembali normal seperti sebelumnya. Gunakan masker gel lidah buaya ini setdiaknya 2-3 kali dalam seminggu secara rutin.
- Masker Yoghurt, Kandungan nutrisi di dalam yoghurt seperti vitamin, mineral, dan asam laktat sangat baik untuk kulit. Bahkan masker yoghurt sangat ampuh untuk menenangkan kulit dengan cepat. Anda cukup mengoleskan masker yoghurt pada area wajah yang terbakar dan diamkan selama 20 menit. Setelah itu bilas hingga bersih. Lakukan setidaknya 3kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.
- Maker Teh Hijau, sering digunakan sebagai cara memutihkan wajah dengan teh hijau, teh hijau juga sangat baik untuk menenangkan kulit yang terbakar akibat sengatan sinar matahari sekaligus memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan memudarkan bintik hitam. Anda bisa mengaplikasikan teh hijau pada seluruh bagian kulit wajah yang terbakar. Oleskan dan pijat secara lembut dan lakukan ini secara rutin. Selain diaplikasikan pada kulit, anda juga dapat mengkonsumsinya setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit.
- Masker Kentang, kandungan vitamin A,B,C dan asam pantotenat yang ada di dalam kentang sangat membantu mengatasi berbagai masalah yang ditimbulkan akibat sengatan sinar matahari. Selain itu kentang juga dapat digunakan untuk melembabkan kulit dan meregenerasi kulit. Cukup rebus kentang dan tumbuk serta campurkan dengan susu segar. Aplikasikan pada wajah dan lakukan rutin 3-4 kali dalam seminggu.
6. Kenakan Pakaian Longgar
Usahakan menggunakan jenis pakaian yag longgar pada tubuh anda. Pakaian dapat menjadi filter utama sebelum paparan sinar matahari dapat menyentuhkulit. Tak hanya itu saja dengan pakaian yang longgar tentu saja akan semakin membuat nyaman dalam kondisi cuaca yang panas. Pilih warna pakaian yang cerah seperti putih, cream, kuning, dan sejenisnya.
Nah itu tadi beberapa cara yang efektif untuk mencegah kulit yang hitam akibat paparan sinar matahari. Sinar matahari memang sangat bermanfaat dan kaya akan vitamin D di pagi hari, namun di jam-jam tertentu hanya akan menimbulkan masalah-masalah pada kulit dan wajah anda. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat untuk anda.