Putih telur adalah salah satu makanan spesial yang sangat bagus untuk kulit. Bahan alami yang diproduksi oleh ayam ini terbukti secara klinis mengandung protein tinggi. Dimana protein ini berguna dalam menutrisi kulit sekaligus melembabkannya. Di samping itu, putih telur juga kaya akan vitamin dan mineral. Salah satunya vitamin A yang berfungsi sebagai agen anti radikal bebas, menghaluskan wajah serta menyamarkan tanda-tanda penuaan.
Nah, untuk mendapatkan khasiat dari putih telur, Kamu bisa mengolah putih telur ini menjadi sebuah masker wajah. Dijamin wajahmu akan semakin glowing dan kencang walau tanpa perawatan skincare. Okay, ladies tanpa berbasa-basi lagi, di bawah ini ulasan lengkap tentang cara memutihkan wajah dengan putih telur. Simak terus ya!
Baca juga: Cara Memutihkan Wajah Pria.
Kandungan Nutrisi Putih Telur
Kandungan putih telur yang paling tinggi tentu adalah protein. Dilansir dari lama fatsecret.co.id, porsentase protein dalam putih telur mencapai 92%. Sedangkan kandungan karbohidrat 5% dan lemak 3%. Selain itu, putih telur juga menyimpan mineral dan beragam vitamin. Mulai dari vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin D, dan vitamin E.
Lalu apa sih manfaat kandungan tersebut?
- Protein dapat membantu proses regenerasi sel-sel kulit serta mempercepat penyembuhan luka.
- Vitamin A ini sering digunakan sebagai komponen tambahan pada produk-produk skincare. Biasanya dalam bentuk retinoid atau retinol. Fungsinya untuk memperbaiki sel-sel kulit yang rusak, mengurangi kerutan dan garis halus di wajah, melembutkan kulit serta mencerahkan.
- Vitamin B juga dapat mengurangi keriput di area wajah, khususnya dibawah mata dan di garis senyum. Di samping itu, vitamin B6 ini juga berperan sebagai antioksidan.
- Vitamin E sangat dikenal ampuh melindungi wajah dari efek radikal bebas (seperti sinar UV dan polusi) serta membantu mencerahkan dan menghaluskan wajah.
Baca juga: Cara Memutihkan Wajah dengan Belimbing Wuluh.
Cara Memutihkan Wajah Dengan Putih Telur
Pengaplikasian putih telur untuk wajah sangatlah mudah. Kamu bisa membuat masker putih telur original ataupun dicampurkan dengan bahan-bahan alami lainnya. Nah, langsung saja yuk Kita ulas satu persatu.
1. Masker Putih Telur
Memiliki wajah putih, kencang dan mulus bukan lagi sekedar impian jika Kamu mau rutin menggunakan masker putih telur. Masker ini dapat menutrisi kulit wajahmu, memberikan asupan vitamin A, B dan E yang ke dalam sel-sel kulit sehingga nantinya kulit menjadi lebih sehat.
Untuk menggunakan masker ini, caranya:
- Pertama, sudah pasti siapkan satu butir telur
- Pecahkan dan ambil bagian putihnya
- Cuci tanganmu hingga bersih, lalu balurkan putih telur pada wajah hingga merata
- Tunggu selama beberapa menit hingga masker mengering
- Setelah itu cuci wajah dengan air dingin dan facial wash untuk menghilangkan bau amis
Baca juga: Cara Memutihkan Wajah Ala Korea.
2. Putih Telur dan Tomat
Cara memutihkan wajah dengan putih telur selanjutnya bisa dikombinasikan dengan tomat. Berdasarkan penelitian, buah berwarna orange ini menyimpan kandungan likopen yang tinggi sehingga dapat memberikan perlindungan pada lapisan kulit dari paparan sinar UV. Di samping itu, vitamin C di dalam tomat juga membantu menyamarkan bintik hitam dan membuat kulit lebih halus dan cerah.
Cara penggunaannya:
- Siapkan putih telur dalam mangkuk kecil
- Tambahkan 3 sendok jus tomat segar
- Mix adonan dengan sendok hingga rata
- Oleskan pada wajah dengan menggunakan kapas
- Tunggu sampai masker mengering
- Lalu bilas wajah dengan air
Baca juga: Cara Memutihkan Wajah Dengan Tomat.
3. Putih Telur dan Jus Lemon
Putih telur dan jus lemon bisa dikatakan sebagai kombinasi sempurna untuk memutihkan wajah. Putih telur memiliki vitamin A dan E yang mampu memperbaiki kerusakan sel-sel kulit sekaligus mencerahkan. Sementara lemon kaya vitamin C yang tentunya berguna untuk memutihkan kulit dan menghilangkan jerawat.
Cara penggunaannya:
- Siapkan putih telur dalam mangkuk
- Tambahkan 2 sendok teh jus lemon (opsi tambahan, Kamu juga bisa memasukkan minyak zaitun atau air mawar)
- Aduk adonan agar semua bahan tercampur merata
- Ambil kapas, lalu oleskan masker pada wajah menggunakan kapas
- Biarkan masker mengering
- Setelah itu, Kamu bisa mencuci wajah dengan air dingin
Baca juga: Cara Memutihkan Wajah dengan Ampas Kopi.
4. Putih Telur, Susu dan Mentimun
Tidak ada yang lebih sempurna dengan memadukan antara susu dan putih telur. Kedua bahan ini kaya protein, sehingga bisa mewujudkan impianmu untuk memiliki wajah cerah berseri tanpa gangguan garis-garis halus. Untuk mengoptimalkan manfaatnya, Kamu juga bisa menambahkan mentimun. Sayur berwarna hijau ini mengandung zat pemutih alami yang akan memperbaiki kulit wajahmu yang kusam, menyingkirkan jerawat serta bintik hitam.
Cara penggunaannya:
- Siapkan putih telur dalam mangkuk
- Tambahkan 2 sendok makan susu murni segar dan 3 sendok makan jus mentimun
- Aduk sampai teksturnya lembut
- Oleskan pada wajah dengan menggunakan bola kapas
- Setelah 30 menit, bersihkan wajah dengan air dingin
5. Putih Telur dan Minyak Zaitun
Mulai sekarang, sebaiknya selalu sediakan minyak zaitun di rumahmu. Tahu nggak sih, minyak ini tidak hanya memiliki kemampuan dalam menghapus sisa-sisa make-up,. Tapi juga ampuh menupas segala tanda penuaan, seperti flek hitam, kulit kering, keriput serta bintik hitam. Dengan dipadukan dengan putih telur, wajah kusam pun juga akan beralih menjadi lebih putih dan glowing.
Cara penggunaannya:
- Siapkan putih telur dalam mangkuk
- Tambahkan 2 sendok makan minyak zaitun
- Aduk sampai teksturnya lembut
- Oleskan pada wajah dengan menggunakan bola kapas
- Setelah 30 menit, bersihkan wajah dengan air dingin
Baca juga: Cara Memutihkan Wajah Dengan Minyak Zaitun.
6. Putih Telur, Oatmeal dan Madu
Tahukah Kamu, oatmeal yang merupakan produk makanan dari biji gandum ini ternyata berkhasiat ampu melembutkan kulit serta mengangkat sel-sel kulit mati loh! Jika Kamu rutin menggunakan masker oatmeal ini, terlebih lagi dipadukan dengan madu dan putih telur maka Kamu bisa memperoleh kulit wajah idaman yang putih alami.
Cara penggunaanya:
- Siapkan putih telur dalam mangkuk
- Tambahkan 2 sendok makan madu dan 2 sendok makan oatmeal
- Aduk sampai teksturnya lembut
- Oleskan pada wajah dengan menggunakan bola kapas
- Setelah 30 menit, bersihkan wajah dengan air dingin
Baca juga: Cara Memutihkan Wajah dengan Madu.
7. Putih Telur dan Alpukat
Jangan pernah ragu untuk mengkonsumsi buah alpukat ataupun memanfaatkannya sebagai masker. Buah ini kaya akan kandungan asam lemak essensial yang membatu meremajakan kulit sekaligus melembutkan. Dengan dikombinasikan bersama putih telur Kamu akan mendapatkan kulit yang cerah dan tampak awet muda.
Cara penggunaannya:
- Siapkan putih telur dalam mangkuk
- Tambahkan 2 sendok makan jus alpukat (opsi tambahan Kamu bisa menambahkan madu atau yogurt)
- Aduk sampai teksturnya lembut
- Oleskan pada wajah dengan menggunakan bola kapas
- Setelah 20 menit, bersihkan wajah dengan air dingin
8. Putih Telur dan Pepaya
Jika Kamu memiliki persediaan buah pepaya di kulkas, Kamu bisa mengkombinasikan bahan tersebut bersama putih telur untuk membuat masker wajah. Kedua bahan ini dapat membantu mengangkat sel-sel kulit yang kusam dan rusak, lalu menutrisi kulit serta menjadikannya lebih cerah bersinar.
Untuk penggunaannya:
- Siapkan putih telur dalam mangkuk
- Tambahkan 2 sendok makan jus pepaya
- Aduk sampai teksturnya lembut
- Oleskan pada wajah dengan menggunakan bola kapas
- Setelah 25 menit, bersihkan wajah dengan air dingin
Baca juga: Sabun Pemutih Wajah yang Aman.
9. Putih Telur dan Jeruk Nipis
Jika tak mempunyai pepaya, Kamu boleh menggunakan jeruk nipis. Buah yang memiliki rasa asam ini sudah lama dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai masker tradisional untuk membantu memutihkan kulit dan memerangi jerawat di wajah.
Cara penggunaannya:
- Siapkan putih telur dalam mangkuk
- Tambahkan 2 sendok makan air perasan jeruk nipis
- Aduk sampai teksturnya lembut
- Oleskan pada wajah dengan menggunakan bola kapas
- Setelah 25 menit, bersihkan wajah dengan air dingin
Baca juga: Cara Memutihkan Wajah dengan Jeruk Nipis.
10. Putih Telur dan Yogurt
Yogurt juga bisa dijadikan bahan kombinasi dalam cara memutihkan wajah dengan putih telur. Minuman berfermentasi ini memiliki kandungan antibakteri yang ampuh menumpas jerawat serta membuat sel-sel kulit menjadi lebih cerah.
Cara penggunaannya:
- Siapkan putih telur dalam mangkuk
- Tambahkan 1 sendok makan yogurt tawar tanpa rasa
- Aduk sampai teksturnya lembut
- Oleskan pada wajah dengan menggunakan bola kapas
- Setelah 25 menit, bersihkan wajah dengan air dingin
Manfaat Lain Putih Telur Untuk Kecantikan Kulit
Putih telur tidak hanya berguna untuk memutihkan wajah. Putih telur memiliki banyak manfaat lain untuk kecantikan kulit, diantaranya adalah:
1. Mengencangkan Kulit
Penggunaan masker putih telur, baik diaplikasikan sendirian atau dengan tambahan bahan lain (seperti minyak zaitun, madu, atau susu) dapat membantu meningkatkan keelastisan kulit. Berbagai masalah wajah, seperti munculnya garis-garis halus dan kulit kendur dapat diatasi dengan pemakaian masker putih telur.
Baca juga: Cara Mencerahkan Wajah.
2. Mengurangi Kadar Minyak Berlebih di Wajah
Apakah Kamu perempuan dengan tipe kulit berminyak? Well, kulit wajah yang memproduksi minyak berlebihan bisa menjadi sumber masalah. Umumnya wajah yang berminyak akan cenderung kusam dan jerawatan. Nah, untuk mengatasinya Kamu bisa mengaplikasikan masker putih telur sebagai perawatan mingguan. Kandungan senyawa dalam putih telur dapat membantu menyerap minyak dari pori-pori kulit sehingga wajah pun terlihat lebih sehat.
3. Mengatasi Jerawat
Jerawat di wajah membandel dan sulit dihilangkan? Coba deh gunakan perawatan khusus dengan masker putih telur. Kandungan dalam putih telur bisa membantu menyembuhkan jerawat dan bekasnya. Selain itu, jika Kamu mengkonsumsinya, putih telur juga menyimpan zat yang berperan sebagai pereda stres. Apabila stres bisa dikendalikan maka jerawat pun juga bisa terkontrol.
4. Mengatasi Komedo
Bintik hitam yang sering disebut sebagai “komedo” biasanya sangat rentan menjangkiti kulit wajah. Khususnya di area hidung dan kulit bawah mulut. Penyebab munculnya komedo sendiri dikarenakan akumulasi dari kotoran yang memblokir pori-pori kulit.
Nah, salah satu metode alami untuk membasmi komedo yakni dengan memanfaatkan putih telur. Jika Kamu rutin menggunakan putih telur untuk masker wajah maka komedo pasti akan luntur, terutama komedo putih (Whiteheads).
Baca juga:
5. Mengatasi Kantung Mata
Siapa sih yang tidak terganggu dengan kantung mata? Walaupun wanita Korea tergila-gila dengan make-up Aegyo Sal (make-up ilusi kantung mata) namun keberadaan kantung mata disertai warna kehitaman tentu akan teramat mengganggu. Salah satu cara mudah untuk mengatasi kantung mata ini, Kamu bisa menggunakan masker putih telur. Bahan ini dapat membuat kulit disekitar mata menjadi lebih fresh dan cerah.
Baca juga: Cara Perawatan Kulit Anak.
Manfaat Putih Telur untuk Kesehatan
Putih telur dinobatkan sebagai salah satu makanan bergizi yang memiliki sejuta khasiat bagi kesehatan serta melawan beragam penyakit. Diantaranya ialah:
- Sumber energi untuk tubuh
- Memudarkan stretch mark
- Membantu proses penyembuhan luka
- Meningkatkan kekuatan otot
- Mengendalikan stres
- Membatu menurunkan berat badan
Baca juga:
Hal-Hal yang Harus Diperhatikan dalam Menggunakan Masker Putih Telur
Sebagai bahan alami, pengaplikasian masker putih telur pada wajah tentu cukup aman dan tidak berisiko menimbulkan efek samping. Namun demikian, terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan saat menggunakan masker putih telur untuk memutihkan wajah. Diantaranya yakni:
- Gunakan masker telur 1-2 kali dalam seminggu.
- Mengaplikasikan masker putih telur secara berlebihan justru membuat kulit jadi kering.
- Apabila Kamu memiliki tipe kulit kering, sebaiknya kombinasikan putih telur dengan bahan pelembab alami lain, seperti minyak zaitun.
- Pastikan membeli telur yang berkualitas, fresh dan tidak memiliki cacat.
- Beberapa jenis telur mentah ada yang mengandung bakteri salmonella. Hal ini bisa berbahaya bagi kulit. Maka itu pastikan mendeteksi keamanannya. Biasanya ayam yang diberikan vaksinasi terbebas dari segala jenis kuman atau bakteri.
- Apabila pemakaian masker ini menyebabkan kulitmu menjadi merah dan iritasi, berarti tandanya Kamu alergi maka hentikan penggunaan masker telur.
Baca juga: Cream Pemutih Wajah yang Aman, Pemutih Wajah di Apotik.
Demikianlah ulasan mengenai cara memutihkan wajah dengan putih telur serta tips-tips penggunaannya. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya!