Selain mencoba cara memutihkan wajah ala Korea, kamu juga bisa meniru tips-tips memutihkan wajah seperti orang Jepang. Perempuan di Negeri Sakura tersebut memang cenderung punya tone kulit yang cerah. Namun mereka juga rutin merawat wajahnya. Baik melalui pemakaian skincare ataupun lewat penerapan gaya hidup sehat. Nah, kalau kamu penasaran gimana sih cara perempuan Jepang merawat wajahnya, simak terus ulasan dibawah ini ya!
1. Gemar Mengonsumsi Buah Jeruk
Apakah kamu penggemar buah jeruk? Ternyata para wanita di Jepang juga suka banget loh mengonsumsi jeruk. Ini dikarenakan jeruk adalah sumber vitamin C yang bagus. Sementara vitamin C tidak bisa diproduksi oleh tubuh. Vitamin C berfungsi untuk merangsang kolagen pada kulit sehingga wajah jadi kencang, serta untuk cara mencerahkan wajah alami. Wanita Jepang suka juga memanfaatkan jeruk sebagai masker wajah.
2. Rutin Menggunakan Masker Biji Azuki
Pernah dengan tentang biji azuki? Azuki merupakan istilah untuk penyebutan kacang merah di Jepang. Jadi, wanita disana sering menggunakan kacang merah untuk masker wajah dan lulur badan. Biji azuki memiliki banyak manfaat bagi kulit diantaranya mencerahkan, mengatasi jerawat, menyamarkan bintik hitam di wajah dan membuat tekstur kulit lebih lembut. Saat pemakaiannya juga memberikan efek dingin pada wajah. Untuk pembuatan masker ini caranya simpel. Pertama, biji azuki ditumbuk sampai halus. Setelah itu langsung dioleskan pada wajah. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan air sampai bersih.
3. Air Beras Adalah kunci Wajah Putih
Pada dasarnya mayoritas orang Jepang memang mempunyai kulit putih. Namun bukan berarti mereka tidak merawatnya. Anugerah tersebut juga mereka jaga dengan rutin menggunakan masker wajah. Salah satunya air beras. Beras Jepang tidak hanya mengandung vitamin B3 yang berfungsi sebagai agen pemutih kulit alami. Tapi juga mengandung vitamin E yang merupakan antioksidan untuk melindungi kulit dari radikal bebas dan squalane oil untuk melawan tanda-tanda penuaan. Biasanya mereka tidak pernah membuang air cucian beras. Air tersebut justru digunakan untuk membasuk wajah dan tubuh. Maka dari itu kulit mereka cenderung awet muda. Untuk cara memutihkan wajah dengan beras ini hampir setiap hari mereka terapkan.
4. Gemar Mengonsumsi Matcha
Rahasia memutihkan wajah wanita Jepang selanjutnya adalah mereka gemar mengonsumsi matcha. Yaitu minuman teh hijau. Kandungan antioksidan dalam matcha lebih besar 10 kali lipat dari teh hijau pada umumnya. Selain itu juga mengandung zat-zat yang berperan sebagai antiinflamasi, antibakteri dan pencerah wajah.
Biasanya matcha ini tidak sekedar dikonsumsi saja. Mereka bahkan selalu menggunakannya sebagai bahan tambahan untuk pembuatan makanan atau minuman. Di samping itu, mereka juga sering menggunakannya untuk masker wajah. Dengan demikian hasilnya akan lebih optimal. Nah, kalau kamu juga ingin menerapkan metode ini, kamu bisa mencoba teh hijau untuk masker atau dikonsumsi. Teh hijau juga mebantu mengurangi timbunan kolesterol dalam tubuh. Jadi tubuh akan lebih sehat.
5. Minyak Bunga Camelia untuk Makeup Remover
Daripada menggunakan pembersih make-up berbasis alkohol, orang Jepang lebih suka make up remover yang teksturnya oily. Salah satu yang sering digunakan adalah minyak bunga camelia. Mereka terkadang menumbuk bunga itu sendiri untuk memperoleh minyaknya. Namun ada juga produk makeup remover yang mengandung minyak bunga camelia. Kenapa sih mereka suka minyak bunga camelia? Sebab minyak dari bunga tersebut memiliki kemampuan yang bagus dalam menghapus kosmetik yang menempel di kulit, membersihkan kotoran hingga ke pori-pori, melembabkan, melawan tanda-tanda penuaan serta sebagai cara memutihkan wajah kusam secara alami.
6. Rutin Gunain Masker Bekatul Komenuka
Pernah dengar tentang Bekatul Komenuka? Ini merupakan kulit terluar dari bulir padi atau gandum yang ada di dalam sekam. Bekatul Komenuka juga bisa ditemukan pada jagung. Bahan ini memiliki khasiat yang menakjubkan bagi kulit. Fungsinya untuk mencerahkan sel-sel kulit, memudarkan keriput, mengontrol produksi minyak, serta membuat tekstur kulit menjadi lembut dan halus. Biasanya wanita disana memanfaatkan bekatul komenuka ini sebagai masker pemutih wajah yang digunakan secara rutin.
7. Memanfaatkan Wakame atau Alga Laut
Enggak bisa dipungkiri, wanita Jepang lebih suka perawatan alami dibandingkan menggunakan produk yang mengandung bahan kimia sintesis berlebihan. Salah satu masker pemutih wajah alami favorit mereka adalah alga laut atau biasa disebut wakame. Alga laut ini berwarna hijau. Mempunyai banyak khasiat bagi kulit. Diantaranya mencerahkan wajah yang kusam, meningkatkan keelastisan kulit, mencegah timbulnya keriput, melembabkan serta mengatasi masalah mata panda.
Untuk cara pengaplikasiannya, pertama mereka menyiapkan wakame secukupnya, kira-kira segenggam tangan. Kemudian dicuci bersih. Lalu diremat-remat dengan sendok atau tangan hingga diperoleh sarinya. Kemudian sari tersebut dioleskan pada wajah dan tubuh secara menyeluruh. Setelah maskernya menyerap dan kering, barulah dibilas dengan air.
8. Membatasi Konsumsi Makanan Berlemak
Selain melakukan perawatan luar, wanita Jepang juga menerapkan perawatan dari dalam dengan memperhatikan asupan makanan yang mereka konsumsi. Biasanya sih, mayoritas masyarakat disana lebih gemar mengonsumsi buah, sayuran dan ikan segar. Makanan-makanan tersebut kaya vitamin, mineral dan antioksidan sehingga bagus untuk memperhatankan keremajaan kulit.
Mereka cenderung menghindari makanan junk food dan jenis makanan lain yang berlemak tinggi sebab itu tidak sehat. Makanan berlemak tidak hanya memicu obesitas dan gangguan organ, tapi juga membuat kulit wajah cepat menua loh. Namun demikian, bukan berarti tubuh tidak butuh lemak ya. Kamu boleh mengonsumsi lemak asalkan dengan kadar tidak berlebihan. Dan usahakan memiliki lemak tak jenuh (HDL) yang bermanfaat untuk kesehatan.
9. Melakukan Senam Wajah: Chizu Saeki Method
Sama halnya dengan wanita Korea, ternyata orang Jepang juga gemar melakukan senam wajah untuk menghindari penuaan dini. Senam ini dikenal dengan istilah Chizu Saeki Method. Teknik pemijatan ini cukup banyak, kamu bisa melihat tutorialnya di youtube. Apabila kamu ingin mempraktekkannya kamu harus tahu bahwa teknik pijat wajah akan lebih efektif bila diterapkan setelah penggunaan skincare.
10. Melakukan Perawatan Wajah dengan Skincare
Wanita Jepang juga memperhatikan penggunaan skincare wajah. Namun dalam penerapannnya, mereka tidak seribet skincare Korea yang diapply hingga berlapis-lapis. Biasanya mereka melakukan cleansing (dengan cleanser minyak dan sabun), serum dan lotion pelembab. Penggunaan skincare diulang pagi serta malam hari. Oiya, kebanyakan produk skincare Jepang juga lebih berbasis pada organik. Ini karena mereka tidak suka mengoleskan bahan kimia berlebihan pada kulit wajahnya.
Nah, setelah mengetahui cara memutihkan wajah seperti orang Jepang, apa kamu juga ingin melakukannya? Yuk deh, terapkan hidup sehat mulai dari sekarang. Dan rawat wajahmu sebelum terlambat. Stay Health, Stay Beautiful.