Sesuai dengan namanya, susu kedelai adalah susu yang diolah dari kacang kedelai. Beberapa orang menyebutnya sebagai sari kedelai atau susu kacang. Tekstur susu kedelai mirip dengan susu sapi, namun warnanya agak kekuningan dan rasanya lebih gurih. Susu ini telah dikonsumsi oleh masyarakat China sejak ratusan tahun lalu. Hingga saat ini, penyebarannya telah meluas sampai di seluruh wilayah Asia, Amerika dan Eropa.
Kandungan Dalam Susu Kedelai
Di dalam susu kedelai terkandung beragam nutrisi. Diantaranya vitamin A, thianin, riboflavin, niacin, folat, vitamin B6, kolin, asam pantotenat, vitamin C, vitamin E dan vitamin K. Sedangkan mineralnya terdiri dari zat besi, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, mangan, selenium, mangan, natrium, seng dan tembaga. Susu kedelai juga mengandung antioksidan dalam bentuk isoflavin.
Dengan kandungan tersebut tentunya susu kedelai memiliki banyak khasiat bagi tubuh. Susu ini digadang-gadang mampu mencegah penyakit jantung dan kanker. Selain itu juga dapat dimanfaatkan untuk merawat kulit loh! Nah, berikut ini beberapa manfaat susu kedelai sebagai masker pemutih wajah alami:
1. Mengatasi Kulit Kusam
Manfaat susu kedelai untuk kulit yang pertama adalah sebagai pencerah alami. Sebagaimana yang telah dijelaskan diatas, susu kedelai mengandung vitamin C yang bekerja dalam mengatasi wajah kusam agar menjadi lebih cerah. Selain itu kandungan vitamin E di dalamnya juga bertindak sebagai antioksidan yang melindungi kulitmu dari efek buruk sinar UV. Untuk cara mencerahkan wajah dengan masker susu kedelai yakni:
- Campurkan 2 sdt air perasan jeruk nipis ke dalam setengah cangkir susu kedelai
- Aduk
- Kemudian oleskan pada wajah secara menyeluruh
- Tunggu hingga masker mengering
- Selanjutnya kamu bisa membilasnya dengan air hangat
Agar mendapatkan hasil yang memuaskan, cara memutihkan wajah dengan susu kedelai bisa diaplikasikan 1-2 kali dalam seminggu.
2. Melembabkan Wajah
Manfaat kedua dari susu kedelai adalah membantu mengembalikan kelembaban wajah. Apabila kamu punya masalah kulit kering dan bersisik, kamu bisa mencoba perawatan dengan susu kedelai. Cara pengaplikasiannya cukup mudah kok. Yakni:
- Campurkan 2 sdm oatmeal dan 1 sdm madu ke dalam setengah cangkir susu kedelai
- Aduk-aduk rata sampai menjadi pasta
- Lalu balurkan pada wajahmu sembari dipijat-pijat
- Diamkan selama 30 menit
- Terakhir bilas wajah dengan air hangat
Perawatan ini juga memperbaiki tekstur kulit wajah. Kamu bisa menggunakannya 1-2 kali dalam seminggu atau lebih.
3. Anti Penuaan
Biasanya wanita menjadi parno saat melihat adanya garis-garis halus di wajah. Nah, untuk mencegah kondisi tersebut di usia dini, kamu perlu melakukan perawatan wajah secara rutin. Salah satunya bisa menggunakan susu kedelai. Susu ini mengandung vitamin C yang dapat merangsang produksi kolagen kulit sehingga elastisitas wajah akan terjaga baik. Selain itu, kandungan vitamin A dan vitamin E juga berperan dalam melawan tanda-tanda penuaan dini. Cara membuat masker anti aging ini:
- Campurkan 2 sdm jus tomat dengan 5 sdm susu kedelai
- Aduk rata
- Kemudian aplikasikan pada wajah
- Tunggu selama 30 menit
- Lalu bilas dengan air sampai bersih
Perawatan ini bisa kamu gunakan 2-3 kali dalam seminggu. Tomat kaya akan kandungan likopen dan vitamin C, jadi sangat bagus untuk menjaga keremajaan kulit.
4. Antioksidan
Manfaat susu kedelai untuk kulit selanjutnya adalah sebagai agen antioksidan. Susu kedelai ini mengandung senyawa isoflavin yang bekerja sebagai tips awet muda dan cantik, melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Kandungan vitamin E di dalamnya juga turut menangkal radikal bebas. Dengan pemakaian secara rutin, maka bisa meminimalisir risiko peradangan, flek hitam ataupun masalah kulit lainnya.
Untuk pembuatan masker ini, kamu bisa mengombinasikan alpukat dengan susu kedelai. Caranya:
- Campurkan 3 sdm jus alpukat ke dalam setengah cangkir susu kedelai
- Aduk-aduk sampai merata
- Kemudian balurkan masker pada wajah
- Tunggu kurang lebih selama 30 menit
- Lalu cuci bersih wajah dengan air hangat
Alpukat juga mengandung antioksidan cukup tinggi. Sehingga bila dikombinasikan dengan susu kedelai maka khasiatnya akan semakin optimal bagi kulit. Kamu bisa mengaplikasikan masker ini 2-3 kali dalam seminggu.
5. Agen Eksfoliating Alami
Untuk mengangkat sel-sel kulit mati biasanya kamu membutuhkan produk yang mengandung senyawa AHA (alpha Hydroxy Acid). Senyawa tersebut memang ampuh membersihkan kotoran dan sel mati di lapisan epidermis. Namun beberapa tipe kulit ada yang memberikan reaksi berlebihan alias tidak cocok. Nah, alternatif yang lebih aman, kamu bisa mencoba susu kedelai. Caranya:
- Campurkan 2 sdm gula pasir, 1 sdm minyak zaitun dan 5 sdm susu kedelai dalam mangkuk bersih
- Aduk rata
- Lalu balurkan pada wajah sembari dipijat-pijat untuk mengangkat sel kulit mati
- Lalukan tindakan tersebut secara lembut dan perlahan agar tidak melukai wajah
- Setelah itu, diamkan masker sekitar 20 menit
- Terakhir bilas dengan air hangat hingga bersih
Perawatan ini cukup diaplikasikan 1 kali dalam seminggu.
6. Mengatasi Warna Kulit yang Tidak Merata
Kondisi warna kulit yang tidak merata kerapkali membuat kepercayaan diri menjadi menurun. Ini bisa dikarenakan efek dari paparan sinar UV. Nah, salah satu cara untuk mengatasinya adalah memanfaatkan susu kedelai sebagai masker pemutih wajah. Susu ini mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C dan vitamin E yang berguna menutrisi wajah dan memperbaiki warna kulit yang tidak merata. Namun tentunya, kamu harus menggunakannya secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Cara penggunaannya, cukup mengoleskan susu kedelai pada wajah secara merata. Diamkan hingga mengering. Lalu cuci bersih wajahmu dengan air hangat. Perawatan ini disarankan diaplikasikan 2-3 kali dalam seminggu.
7. Meningkatkan Kekenyalan Kulit
Seiring bertambahnya usia biasanya kondisi kulit makin tipis dan gampang mengendur. Kamu tidak boleh meremehkan hal tersebut. Sebab bila kamu tidak merawat kulitmu dengan baik maka kondisi itu bisa saja muncul di usia 20 tahunan. Bagian wajah yang rentan mengalami kendur adalah area kulit bahwa mata. Nah, salah satu cara untuk mencegahnya adalah menggunakan masker susu kedelai. Kamu hanya perlu mengoleskannya secara rutin paling tidak 3-4 kali dalam seminggu. Dengan demikian, keremajaan dan kekenyalan kulit dapat tetap terjaga.
Demikianlah beberapa cara memutihkan wajah kusam secara alami dengan susu kedelai serta manfaat lain susu kedelai untuk kulit wajah. Semoga info ini bisa bermanfaat bagi kita semua.