Kulit orang Jepang memang terkenal putih dan mulus bak porselen, yang membuat orang iri ketika melihatnya. Siapa sih yang tidak menginginkah kulit putih glowing seperti orang Jepang? Bahkan banyak ahli kecantikan yang melakukan riset untuk menguak rahasia kecantikan kulit orang Jepang. Di bawah ini adalah beberapa rahasia kulit putih orang Jepang yang menarik dan wajib untuk dicoba.
1. Mengkonsumsi makanan sehat
Jika Anda menyukai makanan seperti junk food, makanan berminyak atau makanan lain yang kebersihannya kurang terjamin, kurangi atau stop kebiasaan tersebut jika menginginkan kulit putih dan sehat seperti orang Jepang. Orang Jepang terkenal dengan kebiasaannya mengkonsumsi makanan sehat seperti sushi, sukiyaki atau makanan sehat lain jika dibandingkan dengan junk food. Hal ini disebabkan junk food dapat mempengaruhi kesehatan sel kulit dan mengandung lemak jenuh yang tidak baik untuk kesehatan. Sehingga sangat disarankan untuk mengkonsumsi makanan untuk memutihkan wajah dari berbagai jenis buah, sayur, daging atau ikan yang masih segar untuk mendapatkan kulit putih ala Jepang.
2. Rutin menggunakan sunblock
Apabila Anda memiliki aktivitas yang mengharuskan untuk berada di luar ruangan, menggunakan sunblock pada kulit sangatlah penting dan wajib. Sunblock akan mencegah terjadinya paparan langsung kulit dengan sinar UV, sehingga dapat menghambat pembentukan melanin yang dapat membuat kulit menjadi gelap dan belang. Jadi, selalu gunakan sunblock setelah menggunakan pelembab baik di kulit wajah maupun tubuh untuk menghindari kulit belang.
3. Memanfaatkan khasiat teh hijau
Tidak hanya menjadi budaya saja, minum teh hijau ternyata juga dapat memiliki fungsi sebagai cara memutihkan wajah dengan teh hijau. Teh hijau kaya akan kandungan antioksidan yang sangat ampuh untuk menghambat radikal bebas yang merusak kulit. Radikal bebas ini bisa menyebabkan berbagai permasalah kulit seperti tanda penuaan dini, kulit kusam dan lain sebagainya. Jadi, dengan mengkonsumsi teh hijau secara rutin merupakan salah satu rahasia kulit putih orang Jepang.
4. Selalu menjaga kebersihan wajah
Menjaga kebersihan wajah merupakan salah satu kunci untuk mendapatkan kulit wajah putih tanpa masalah. Orang Jepang terbiasa membersihkan wajah dengan 3 langkah yaitu dengan rangkaian toner, cleanser dan pelembab setiap hari. Hal ini bertujuan agar kotoran yang menempel di permukaan dan pori-pori kulit dapat bersih dengan sempurna. Selain ketiga hal tersebut, penambahan essence atau serum pemutih wajah juga dapat membantu memutihkan kulit lebih cepat. Orang Jepang juga sangat jarang mengaplikasikan makeup berlebihan. Hal ini untuk meminimalisir kulit wajah terlalu banyak terkena bahan kimia yang digunakan pada makeup, yang bisa menyebabkan wajah kusam dan rusak.
5. Melakukan pijat chizu saeki
Pijat chizu saeki merupakan salah satu jenis teknik pemijatan pada wajah. Pemijatan ini bermaksud untuk melancarkan sirkulasi darah, yang bisa membantu melancarkan proses revitalisasi kulit. Sehingga tanda penuaan dapat dicegah, membuat kulit tampak elastis dan lebih awet muda. Dengan lancarnya sirkulasi darah juga dapat membantu penyerapan skincare lebih sempurna dan lebih efektif untuk memutihkan kulit.
6. Menjaga asupan vitamin C
Khasiat vitamin C sebagai cara agar kulit putih bersih tanpa jerawat memang sudah terbukti. Selain untuk menjaga kesehatan, orang Jepang selalu memastikan asupan vitamin C terpenuhi untuk mencerahkan dan melindungi kulit dari masalah seperti jerawat atau komedo. Salah satu cara untuk mendapatkan asupan vitamin C adalah dengan mengkonsumi suplemen vitamin C sesuai anjuran yang sudah banyak terdapat di apotek. Selain itu juga dapat mengkonsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin C, untuk mendapatkan khasiatnya secara lebih alami.
7. Rutin melakukan mandi berendam
Mandi berendam merupakan salah satu rutinitas yang disukai oleh orang Jepang. Saat berendam dengan air hangat, kulit akan lebih mudah untuk dieksfoliasi sehingga penumpukan sel-sel kulit mati dapat terangkat dengan sempurna. Setelah sel kulit mati terangkat sempurna, biasanya akan dilanjutkan dengan berendam dengan air yang temperaturnya lebih panas lagi. Biasanya air pada perendaman kedua ditambahkan minyak esensial, untuk memberikan efek relaksasi pada kulit dan badan.
8. Gemar melakukan perawatan kulit
Selain mengkonsumsi makanan sehat, orang Jepang juga gemar melakukan perawatan kulit sebagai cara memutihkan wajah agar glowing. Perawatan wajah seperti masker atau scrub rutin dilakukan untuk merontokkan sel kulit mati yang bisa menyebabkan noda hitam dan wajah kusam. Selain melakukan perawatan wajah, orang Jepang juga suka melakukan perawatan untuk kulit tubuh seperti luluran dan spa secara rutin. Sehingga tidak heran jika kulit orang Jepang terlihat putih, bersih dan mulus.
Demikian informasi mengenai beberapa rahasia kulit putih orang Jepang yang perlu diketahui. Menarik sekali dan tentunya wajib dicoba terapkan dalam perawatan kulit Anda. Semoga bermanfaat.