Senam Wajah: Cara, Manfaat dan Gerakannya

Sudahkah kamu mendengar tentang senam wajah? Wajah sama seperti tubuh, wajah juga memerlukan senam. Tahukah kamu bahwa wajah manusia  memiliki lebih dari 40 otot yang harus dijaga. Bisakah kamu bayangkan jika otot-otot tersebut harus menahan ketegangan sepanjang hari akibat stres dan emosi yang kamu alami selama ini? Itulah sebabnya mengapa kamu perlu untuk melakukan senam […]