Agar kulit putih bersih tentunya kamu harus melakukan perawatan secara teratur. Bukan sekedar temporary, namun sebaiknya kontinu. Sebab kulit membutuhkan nutrisi sama halnya dengan tubuh. Apabila kamu enggak kasih nutrisi maka kulit akan mengalami tanda-tanda penuaan lebih cepat, termasuk salah satunya kulit jadi kusam.
Nah, kamu pasti gak mau wajahmu jadi kusam dan dekil kan? Maka itu kamu wajib banget merawat wajahmu mulai dari sekarang. Berikut tips agar wajah putih bersih tanpa jerawat.
1. Perhatikan Asupan Makananmu
Tips awet muda dan cantik. pertama adalah kamu harus memperhatikan pola makanmu. Ini sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit. Misalnya saja, bila kamu memiliki tipe kulit sensitif dan mudah berjerawat maka batasi konsumsi makanan yang digoreng, junkfood atau makanan kemasan. Selain itu, mengonsumsi makanan sumber vitamin C juga penting untuk mencerahkan dan melawan tanda-tanda penuaan. Sebab tubuh tidak bisa memproduksi vitamin C sendiri, jadi kamu harus cukupi asupannya secara seimbang.
2. Jangan Malas Mengonsumsi Air Putih
Daripada menikmati secangkir kopi espresso atau soda, lebih baik kamu meningkatkan asupan air putih. Air putih adalah jenis minuman terbaik bagi tubuh. Dengan rutin mengonsumsi air putih maka racun-racun dalam tubuh mudah keluar. Kulit juga akan tampak lebih kencang, segar dan cerah bersinar. Untuk rekomendasi, sebaiknya kamu minum air putih sebanyak 7-8 gelas perhari. Berlebihan mengonsumsi air putih juga tidak baik karena bisa memperberat kerja ginjal.
3. Tidur Cukup
Salah satu faktor yang membuat kulitmu kusam, mudah berjerawat dan tampak keriputan adalah kebiasaan sering begadang. Hal itu sangat tidak baik bagi kesehatan. Bukan sekedar menganggu proses metabolisme tubuh, begadang juga membuat kulitmu tampak lebih tua. Sebab itu, jika kamu ingin punya kulit cantik maka cukupkanlah waktu tidur malam. Seenggaknya 6-8 jam sehari. Waktu terbaik untuk memulai tidur malam adalah sekitar pukul 9-10 malam. Di atas jam itu tidak direkomendasikan.
4. Punya Minyak Zaitun? Jadikan Sebagai Masker Wajah
Kalau kamu mempunyai minyak zaitun di rumah, kamu bisa menggunakannya sebagai masker wajah. Minyak zaitun ini kaya vitamin. Salah satu kandungannya yang tinggi adalah vitamin E. Vitamin ini berperan dalam melawan radikal bebas, melindungi wajah dari kerusakan, memperlambat penuaan diri dan pastinya membuat wajah lebih cerah dan sehat. Oleskan minyak zaitun pada wajah dimalam hari sebelum tidur. Diamkan semalaman. Lalu keesokannya bilas dengan air sampai bersih. Cara memutihkan wajah dengan minyak zaitun ini dianjurkan dilakukan setiap hari guna mendapatkan hasil optimal.
5. Lagi Libur? Yuk Bikin Masker Tomat dan Susu
Masker adalah perawatan yang enggak kalah penting dari krim malam atau krim pagi. Tujuan penggunaan masker ini untuk merevitalisasi kulit sehingga tampak lebih sehat dan bebas dari jerawat. Nah, untuk membuat wajah putih bersih, kamu bisa mencoba meracik masker alami dari tomat dan susu. Kedua bahan ini dapat dijadikan cara memutihkan wajah kusam secara alami.
Tomat ini kaya vitamin A, vitamin C dan likopen yang bertindak sebagai antioksidan. Kandungan tersebut berkonstribusi membantu mencerahkan sel-sel kulit secara perlahan, memudarkan garis-garis halus serta merangsang pembentukan kolagen pada kulit. Sedangkan susu dapat membuat tekstur kulit lebih lembut serta sebagai agen pencerah.
Untuk membuat masker ini:
- Campurkan 2 sdm jus tomat dengan 2 sdm susu
- Aduk aduk sampai rata
- Balurkan pada wajah
- Tunggu sekitar 40 menit
- Lalu bilas dengan air hingga bersih
6. Bikin Masker Beras
Salah satu rahasia kenapa kulit orang Jepang putih dan mulus karena mereka gemar menggunakan masker beras untuk wajah. Beras telah terbukti mengandung kaya vitamin. Beberapa diantaranya yang bermanfaat dalam membantu mencerahkan wajah adalah vitamin B3 dan vitamin E. Selain itu beras juga mengandung squalane oil yang meningkatkan kelembaban pada kulit. Beras ini sering diekstrak sebagai bahan utama untuk produk skincare korea untuk memutihkan wajah
Untuk membuat masker ini caranya:
- Kamu ambil sedikit beras dan letakkan dalam mangkuk
- Rendam beras dengan air bersih selama 50 menit
- Setelah itu pisahkan antara air dengan berasnya
- Untuk bagian beras, kamu bisa menumbuknya sampai halus
- Kemudian balurkan pada wajah dan tunggu sampai mengering
- Setelah kering, kamu bilas dengan sari beras
- Diamkan 5 menit
- Lalu terakhir cuci bersih wajah dengan air
Perawatan ini dapat membuat wajahmu glowing seketika loh!
7. Coba Lidah Buaya Untuk Pelembab Wajah
Lidah buaya adalah bahan alami yang bagus banget digunakan sebagai masker pemutih wajah alami. Lidah buaya mengandung vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C. Semua kandungan tersebut dibutuhkan untuk menutrisi kulit agar lebih cerah, sehat, dan terhindar dari tanda-tanda penuaan dini.
Untuk memperoleh lidah buaya, kamu bisa membeli di pasar atau mungkin kamu punya tanamannya di halaman.
- Pertama ambil daun lidah buaya
- Cuci bersih
- Lalu belah menjadi dua bagian
- Ambil gel atau lendirnya
- Kemudian balurkan pada wajah
- Apabila kamu punya jerawat, kamu bisa mengoleskannya lebih banyak di bagian jerawatmu
- Tunggu sampai kering, kira-kira 30 menit
- Lalu bilas dengan air sampai bersih
8. Jeruk Nipis Untuk Mengatasi Jerawat
Apabila kamu punya masalah jerawat di wajah, kamu bisa memanfaatkan jeruk nipis. Buah ini mengandung asam askorbat yang dapat membantu menyamarkan jerawat sekaligus untuk cara mencerahkan wajah. Metode pengalikasiannya, kamu cukup oleskan saja air perasa jeruk nipis pada bagian wajah yang jerawat. Atau kamu juga bisa mengombinasikan jeruk nipis dengan madu sebagai masker wajah. Oleskan merata, diamkan 20 menit lalu bilas dengan air sampai bersih.
9. Gunakan Skincare
Sebenarnya menggunakan skincare itu perlu dan gak perlu. Bergantung pada pendapat masing-masing. Namun apabila kamu ingin memiliki kulit cerah dan terawat, enggak ada salahnya mencoba skincare. Pemakaian skincare untuk wajah bisa mengatasi beragam masalah kulit. Misalnya jerawat, kusam, flek hitam dan garis-garis halus.
Dalam memilih skincare kamu harus jeli. Perhatikan komposisinya. Prioritaskan untuk membeli produk yang lebih berbasis organik, bebas paraben, free achohol dan bebas bahan-bahan berbahaya lain bagi kulit. Kemudian pastikan produk tersebut telah teruji dermatologist, berstandar BPOM, dan bukan abal-abal.
Itulah beberapa cara memutihkan wajah permanen serta tips agar kulit putih bersih tanpa jerawat. Semoga bermanfaat dan bisa membantu ya. Ingat jangan terlalu obsesi terhadap kulit putih. Yang terpenting kulitmu sehat dan terbebas jerawat.